Yoga pré et postnatal  Méthode De Gasquet

Yoga prénatal
Assouplissement, détente, respiration. Le Dr de Gasquet puise dans le yoga des réponses efficaces et sans danger pour le bien-être de la grossesse.

Cours collectifs prénatal (45 min)
Lundi 18h15 et 19h15

Tarif :
10 cours CHF 250.-
20 cours CHF 450.-
Grossesse CHF 600.-
Cours d’essai offert


Yoga postnatal
La protection du périnée et le renforcement progressif des « bons » abdominaux font la spécificité de ce cours, spécialement conçu dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale, y compris en cas de césarienne.
Moment de partage, afin de vivre au mieux ces premières semaines avec bébé.
Moment de détente et de remise en forme des jeunes mamans qui peuvent venir accompagnées de leur bébé.

Cours individuel yoga post-natal (60 min)

Tarif :
10 cours CHF 450.-

Dès le 11 septembre 22 :
Cours collectifs prénatal (45 min)
lundi 18h15 et 19h15

Tarif :
10 cours CHF 250.-
20 cours CHF 450.-

Grossesse CHF 600.-
Cours d’essai offert

Cours individuel yoga pré et post-natal (45 min) sur rendez-vous

Prénatal 10 cours CHF 450.-
Prénatal 20 cours CHF 800.-
Toute la grossesse CHF 1100.-
Postnatal 10 cours CHF 450.-
Grossesse et postnatal CHF 1300.-







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