Je marche pour ma forme

le programme de mise en forme par la marche

Une séance vous apprend différents styles de marche permettant d'améliorer votre souffle et votre forme. On avance ainsi pas à pas vers l'équilibre et le souffle en restant à l'écoute du corps.

Santé et convivialité avant tout ! 

Les programmes s’organisent en session de 12 semaines : une session de printemps et une session d’automne.

Homme, femme, jeune, adulte, senior, non sportif ou débutant… tout le monde est le bienvenu !

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